Powiatowa Biblioteka

Publiczna w Otwocku


KATALOG KSIĘGOZBIORU



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 18 pozycji o tematyce: Radzenie sobie ze stresem


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

Czesio i Trema

Majcherczyk, Anna

Warszawa : Buka, copyright 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu

Tytuł oryginału: "Why zebras don`t get ulcers? : a guide to stress, stress related diseases, and coping,".

Sapolsky, Robert M.

Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji

Tytuł oryginału: "How to stop losing your sh*t with your kids, ".

Naumburg, Carla.

Warszawa : Muza, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

Tytuł oryginału: "Erschöpft, ".

Marquardt, Matthias

Warszawa : Muza, 2022.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na...

Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".

Knight, Sarah

Warszawa : Muza, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

available 2
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres,...

Tytuł oryginału: "Stress-proof brain : master your emotional response to stress using mindfulness and neuroplasticity,".

Greenberg, Melanie

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia

"Jak odnaleźć spokój i radość życia "

Simonienko, Katarzyna

Gliwice : Helion, copyright © 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i...

Tytuł orygniału: "Helping children with low self-esteem ".

Sunderland, Margot.

Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2019.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom...

Tytuł oryginału: "The mind-body stress reset : somatic practices to reduce overhelm and increase well-being,".

Ladyne, Rebekkah.

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Po co ten stres?! : jak radzić sobie z presją i napięciami

Tytuł oryginału: "Kein Stress mit dem Stress!, ".

Geisler, Dagmar

Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Pokochaj poniedziałki : jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?...

"Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? "

Karpeta, Joanna

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Psychologia : podręcznik dla studentów kierunków medycznych

Kraków : Tow. Autorów i Wydawców Prac Naukowych UNIVERSITAS, 2006.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Self-reg : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje...

"Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "

Stążka-Gawrysiak, Agnieszka

Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci...

"Nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę"

Stążka-Gawrysiak, Agnieszka

Kraków : Znak Emotikon, 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Self-regulation : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy...

"Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "

Stążka-Gawrysiak, Agnieszka.

Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak...

"Szkolne wyzwania "

Stążka-Gawrysiak, Agnieszka.

Kraków : Znak Emotikon, 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany...

Tytuł oryginału: "Adverse childhood experiences recovery workbook : heal the hidden wounds from childhood affecting your adult mental and physical health,".

Schiraldi, Glenn R.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022.

available
book

zobacz szczegóły